番茄醬 - 健康沙拉醬 - 歐陽英樂活生機網
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健康沙拉醬
喜歡生機飲食的您是否想擁有健康,並且給味蕾與視覺不一樣的感受,以「新鮮食材」及「最簡便的方法」做不同的調配組合,兼具色、香、味讓您搭配蔬果輕爽無負擔。
歐陽英健康食譜
番茄醬
分類:
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屬性:
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材料: 番茄(中)2個、檸檬汁1湯匙、松子20粒、寡糖1湯匙
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 做 法 
1:番茄洗淨,泡鹽水3分鐘,再以冷開水沖洗後切細丁。
2:松子洗淨,泡溫開水20分鐘。
3:將番茄丁、松子一起入果汁機拌均勻,再加入寡糖與檸檬汁,充分拌勻即可。
 功 效 
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 貼心小叮嚀 
吃六天停一天。
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