潤腸茶 - 對症調養飲料 - 歐陽英樂活生機網
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對症調養飲料
除了日常三餐,水分的供應也是人體不可忽視的一環,如何適當的補充水分並同時調整體質,在對症調養飲料這個單元裡,提供了多樣化的選擇,教你運用常見的食材,為自己和家人調配好喝又健康的飲品。
歐陽英健康食譜
潤腸茶
材料: 酵素20cc、健康醋10cc、寡糖10cc、蜂蜜10cc。
 做 法 
將所有材料,加溫冷開水300cc,調勻即可飲用。
 功 效 
便秘

 貼心小叮嚀 
1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、糖尿病、癌症、胃酸過多、腹瀉、下痢忌食。
2.
喝三天停一天。
3.健康醋是指鳳梨醋、蘋果醋、檸檬醋…等。
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