黃瓜雙菇湯 - 生機副食 - 歐陽英樂活生機網

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生機副食
	如果已經疾病纏身，還能夠僅靠生機飲食來解救嗎？生病當然仍需就醫，依靠藥物抵抗病毒、解除症狀，但是，若沒有足夠的營養和體力，相信醫療的過程只是事倍功半，疾病時的調養是對症的飲食，不但支持身體所需的養分，也幫助對抗病症，這是歐陽老師多年臨床的驗證。

歐陽英健康食譜

黃瓜雙菇湯

材料：	大黃瓜1條、香菇（乾品）3朵、金針菇30g、小芹菜1株

　做　法　

1：大黃瓜去皮切塊，香菇泡軟切片，金針菇洗淨切段，小芹菜切末。
2：除小芹菜末外，其餘材料加水1000cc合煮，滾後轉小火續煮10分鐘，酌加粗鹽、素Ｇ粉、冷壓芝麻油調味，再灑上小芹即可。

　功　效　

利尿通便。

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