三寶胡蘿蔔汁 - 對症調養果菜汁 - 歐陽英樂活生機網
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對症調養果菜汁
穠纖合度的體態、光滑細嫩的肌膚,是大多數女性心之所嚮,甚至男性朋友也希望能夠永遠保持英挺,不想要中年癡肥,其實不需要刻意減重,從你的飲食著手調整,排掉體內的廢物、毒素,健康美麗就會隨之而來。
歐陽英健康食譜
三寶胡蘿蔔汁
材料: 有機胡蘿蔔1條(約300g)、三寶粉(大豆卵磷脂、啤酒酵母、小麥胚芽)各5g
 做 法 
1:胡蘿蔔洗淨後,連皮以分離式榨汁機榨出原汁。
2:將三寶粉加入胡蘿蔔生汁,調勻後立即飲用。
 功 效 
視力減退、流鼻水、乾眼症、頭痛、頭暈、靜脈曲張、缺鐵性貧血、地中海型貧血、巴金森氏症
 貼心小叮嚀 
1.痛風、高尿酸血症、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、腎功能不全、腎癌者,不宜食用。
2.喝三天停一天。
3.胡蘿蔔一定要買有機的,才可以連皮使用。

4.吃過量胡蘿蔔會造成色素沉澱,導致皮膚變黃,故應吃吃停停,勿連續吃。

5.每次喝200-300cc,趁鮮飲用。






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