五汁飲 - 對症調養果菜汁 - 歐陽英樂活生機網
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對症調養果菜汁
穠纖合度的體態、光滑細嫩的肌膚,是大多數女性心之所嚮,甚至男性朋友也希望能夠永遠保持英挺,不想要中年癡肥,其實不需要刻意減重,從你的飲食著手調整,排掉體內的廢物、毒素,健康美麗就會隨之而來。
歐陽英健康食譜
五汁飲
材料: 蘋果1個(約100g)、大黃瓜1/4條(約150g)、苦瓜1/4條(約100g)、青椒1/4個(約50g)、西洋芹菜2片(約100g)
 做 法 
1:蘋果、大黃瓜去皮切塊,苦瓜、青椒、西洋芹洗淨切塊。
2:所有的材料用分離式榨汁機榨出原汁,現榨現喝。
3:五汁飲富含酵素,清涼退火,可以加速淋巴循環,特別有助於利尿排毒。
 功 效 
改善頭暈、頭痛-熱症、電腦手、減肥、高血壓、耳鳴、中耳炎、頭皮屑、雞眼、高尿酸、肥胖、癌症、皮膚病、胰臟癌、麥粒腫、大腸瘜肉
 貼心小叮嚀 
1.脾胃虛寒元氣不足、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、腎結石、尿道結石忌食。
2.喝三天停一天。
3.胃炎屬虛寒症者,不宜多飲用。
4.為避色吃到農藥,儘量選購有機栽培的,並充分洗淨,可連皮一起使用。
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