抗癌精力湯 - 精力湯 - 歐陽英樂活生機網
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精力湯
「精力湯」是完整的營養餐,基本材料包含:芽菜、有機蔬菜、有機水果以及其他營養補助品(包含三寶 、堅果類、海藻類、酵素、藍藻及實用藥草材料等),再依個人健康狀態、時節做不同食材調整與口味上的變化,非常符合健康方程式: 新鮮多樣的食材+簡便調理+立即飲用=健康滿分。
歐陽英健康食譜
抗癌精力湯
材料: 苜蓿芽80g、有機綠色葉菜(如小白菜、高麗菜、青江菜…等,可選2~3種)約150g、海帶芽(乾品)1g、腰果3粒、松子10粒、胡蘿蔔2條、蘋果1個、三寶粉(大豆卵磷脂、小麥胚芽、啤酒酵母)各5g。
 做 法 
1:胡蘿蔔先榨出原汁,蘋果削皮切丁。
2:海帶芽與腰果、松子,用沸水浸泡20分鐘。
3:胡蘿蔔汁倒入果汁機,加上已泡軟的海帶芽與腰果、松子,先攪拌1分鐘。
4:綠色葉菜、蘋果丁、苜蓿芽及三寶分次倒入果汁機,然後充分攪拌均勻,便可趁鮮進食。
 功 效 
抗癌
 貼心小叮嚀 
*喝六天停一天。
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