海帶木耳湯 - 生機副食 - 歐陽英樂活生機網
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生機副食
如果已經疾病纏身,還能夠僅靠生機飲食來解救嗎?生病當然仍需就醫,依靠藥物抵抗病毒、解除症狀,但是,若沒有足夠的營養和體力,相信醫療的過程只是事倍功半,疾病時的調養是對症的飲食,不但支持身體所需的養分,也幫助對抗病症,這是歐陽老師多年臨床的驗證。
歐陽英健康食譜
海帶木耳湯
材料: 海帶(乾品)1條、黑木耳(乾品)2朵、小芹菜末1匙(約15g)、海鹽與橄欖油各適量。

 做 法 
1:黑木耳洗淨泡軟切絲,海帶洗淨泡軟切小段。
2:二者加水煮至熟爛,加入小芹菜末、海鹽、橄欖油調味即可。


 功 效 
改善便秘、血管硬化
 貼心小叮嚀 
1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌忌食。
2.吃三天停一天。


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