糖蜜五穀奶 - 生機副食 - 歐陽英樂活生機網
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食譜食材搜尋   名稱  功效  貼心叮嚀 
生機副食
如果已經疾病纏身,還能夠僅靠生機飲食來解救嗎?生病當然仍需就醫,依靠藥物抵抗病毒、解除症狀,但是,若沒有足夠的營養和體力,相信醫療的過程只是事倍功半,疾病時的調養是對症的飲食,不但支持身體所需的養分,也幫助對抗病症,這是歐陽老師多年臨床的驗證。
歐陽英健康食譜
糖蜜五穀奶
材料: 五穀米80g、腰果5粒、糖蜜15cc
 做 法 
1:將五穀米與腰果洗淨加入沸水1500cc浸泡30分鐘。
2:將泡過的五穀米、腰果與水用果汁機打成米漿,再用電鍋蒸熟(約蒸煮15分鐘)。
3:吃時再加入糖蜜即可。
 功 效 
補血、補氣。
 貼心小叮嚀 
* 痛風、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、胃酸過多者忌食。

*喝六天停一天。

*可以松子20~30粒取代腰果。
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