艾草紅棗湯 - 對症調養飲料 - 歐陽英樂活生機網
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對症調養飲料
除了日常三餐,水分的供應也是人體不可忽視的一環,如何適當的補充水分並同時調整體質,在對症調養飲料這個單元裡,提供了多樣化的選擇,教你運用常見的食材,為自己和家人調配好喝又健康的飲品。
歐陽英健康食譜
艾草紅棗湯
材料: 艾草(乾品)1兩(37.5g)、紅棗15粒
 做 法 
1:紅棗洗淨切開去子,艾草洗淨。
2:將所有材料加水3000cc,先浸泡10分鐘,再以大火煮滾,轉小火續煮20分鐘,濾渣即可當茶飲用。
3:將所有材料加水3000cc,大火先煮滾,轉小火續煮20分鐘,濾渣即可當茶飲用。

 功 效 
五十肩、心肌梗塞、心律不整、心悸、心臟缺氧(胸悶)、手腳冰冷、老人斑、低血壓、活化臟腑機能、狹心症、退化性關節炎、骨刺、高三酸甘油脂、偏頭痛、動脈硬化、黑眼圈、酸痛、頭痛、頭暈、膽固醇高、類風濕性關節炎、聽力障礙、改善動脈硬化、心臟病、疝氣、促進血液循環、神經衰弱、麻痺、頭痛、頭暈、月事不順、腰酸背痛、雞眼、坐骨神經、靜脈曲張、巴金森氏症

 貼心小叮嚀 
1.喝三天停一天。
2.癌症與腎功能異常者不宜多喝。
3.若嫌味苦,可酌加蜂蜜調味。
4.陰虛血熱者艾草不宜單獨使用。

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