葡萄柚排毒水 - 對症調養飲料 - 歐陽英樂活生機網
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對症調養飲料
除了日常三餐,水分的供應也是人體不可忽視的一環,如何適當的補充水分並同時調整體質,在對症調養飲料這個單元裡,提供了多樣化的選擇,教你運用常見的食材,為自己和家人調配好喝又健康的飲品。
歐陽英健康食譜
葡萄柚排毒水
材料: 葡萄柚1個、麥苗粉8g、藍藻粉8g、糖蜜15㏄。
 做 法 
1:葡萄柚去皮,以分離式榨汁機榨出原汁。
2:所有材料放入果汁機中,再加冷開水200㏄,充分拌均勻即可。
 功 效 
肝指數降低、改善肝硬化、保肝。
 貼心小叮嚀 
1.喝三天停一天。
2.避免與牛奶同食。
3.服用心絞痛藥、高血壓藥、降血脂藥、鎮靜劑、抗組織胺藥、抗黴藥…等,須隔2 小時後再吃較安全。
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