醋泡花生 - 生機副食 - 歐陽英樂活生機網
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食譜食材搜尋   名稱  功效  貼心叮嚀 
生機副食
如果已經疾病纏身,還能夠僅靠生機飲食來解救嗎?生病當然仍需就醫,依靠藥物抵抗病毒、解除症狀,但是,若沒有足夠的營養和體力,相信醫療的過程只是事倍功半,疾病時的調養是對症的飲食,不但支持身體所需的養分,也幫助對抗病症,這是歐陽老師多年臨床的驗證。
歐陽英健康食譜
醋泡花生
材料: 花生1/2碗(120g)、米醋250cc
 做 法 
1:玻璃瓶以沸水消毒後瀝乾備用。
2:將剛剝殼的花生(帶衣)及天然米醋倒入玻璃瓶內,浸泡7天,即可食用。
3:每天早、晚餐時各吃10粒。等到血壓平時,改為吃一天停兩天。

 功 效 
高血壓

 貼心小叮嚀 
1.吃三天停一天。
2.每日早、晚各吃一次。
3.未吃完者要放入冰箱冷藏。
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