五汁飲 - 對症調養果菜汁 - 歐陽英樂活生機網

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對症調養果菜汁
	穠纖合度的體態、光滑細嫩的肌膚，是大多數女性心之所嚮，甚至男性朋友也希望能夠永遠保持英挺，不想要中年癡肥，其實不需要刻意減重，從你的飲食著手調整，排掉體內的廢物、毒素，健康美麗就會隨之而來。

歐陽英健康食譜

五汁飲

材料：	蘋果1個（約100g）、大黃瓜1/4條（約150g）、苦瓜1/4條（約100g)、青椒1/4個（約50g）、西洋芹菜2片（約100g）

　做　法　

1：蘋果、大黃瓜去皮切塊，苦瓜、青椒、西洋芹洗淨切塊。
2：所有的材料用分離式榨汁機榨出原汁，現榨現喝。
3：五汁飲富含酵素，清涼退火，可以加速淋巴循環，特別有助於利尿排毒。

　功　效　

改善頭暈、頭痛-熱症、電腦手、減肥、高血壓、耳鳴、中耳炎、頭皮屑、雞眼、高尿酸、肥胖、癌症、皮膚病、胰臟癌、麥粒腫、大腸瘜肉

　貼心小叮嚀　

1.脾胃虛寒元氣不足、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、腎結石、尿道結石忌食。
2.喝三天停一天。
3.胃炎屬虛寒症者，不宜多飲用。
4.為避色吃到農藥，儘量選購有機栽培的，並充分洗淨，可連皮一起使用。

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