生機副食 歐陽英健康食譜 - 歐陽英樂活生機網
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生機副食
如果已經疾病纏身,還能夠僅靠生機飲食來解救嗎?生病當然仍需就醫,依靠藥物抵抗病毒、解除症狀,但是,若沒有足夠的營養和體力,相信醫療的過程只是事倍功半,疾病時的調養是對症的飲食,不但支持身體所需的養分,也幫助對抗病症,這是歐陽老師多年臨床的驗證。
歐陽英健康食譜
金針菜湯
何首烏黑豆
速成泡菜
金針什錦菜
紅鳳什錦菜
低鉀綜合燙青菜
白蘿蔔泡菜
柚子花菜
涼拌綠豆芽
香炒花椰菜
海藻菇類湯A式
海藻菇類湯B式
薏仁山藥豆奶
味噌豆腐蔬菜鍋
蔴香綠豆芽
苦瓜玉米南瓜湯
涼拌菜A式
涼拌菜B式
葫蘆瓜湯
山藥南瓜濃湯
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