根據疾管局最新監測資料，台灣地區腸病毒疫情有明顯升溫的趨勢，自3月底的急診就診率更一度達3.41%。歐陽英樂活生機網提醒您，每年的4-9月，是腸病毒較易肆虐的季節，家長應多注意小朋友的衛生保健。
《腸病毒二三事》
◆腸病毒會讓你…
口腔的後部、手掌、腳掌出現水泡，並開始潰爛，膝蓋與臀部也常出現相同水泡，所以常稱為「手足口症」。如果只有口腔後半部出現水泡，則稱為「咽峽炎」。最明顯的症狀是喉嚨很疼、口水變多，可能合併有高燒，平均七天會痊癒。
部份患者可能只有一般的感冒發燒症狀，但是在發燒退了以後，皮膚會像長痱子一般，尤其在身體軀幹最明顯。這種全身性紅疹，醫學上稱之為「熱性疹症」。
如果合併有「昏睡」、「抽筋」、「嘔吐」等症狀，可能有危險性，需住院治療，因為可能會有無菌性腦炎、肺炎、心肌炎、心包膜炎及麻痺等併發症。其它的危險因子還包括有：發高燒超過三天，血糖超過15Omg/dl，以及出現四肢無力的症狀等。
◆腸病毒最怕…
腸病毒接觸到高溫、紫外線照射、甲醛、酚、氯（消毒用），會失去活性，當溫度提高到56℃以上時，腸病毒很快就會死亡，所以熟食與喝煮過的水可以預防腸病毒。
◆腸病毒最愛：
人類是腸病毒唯一的傳染來源，主要經由腸胃道（糞-口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染。一般而言，在患者發病後一週內傳染力最強。
◆腸病毒最長：
病原進入人體與症狀發作的時間區隔，就是所謂的潛伏期，腸病毒的潛伏期在兩天至兩星期之間，平均在三到五天。潛伏期的長短和進入人體的病毒量有關，接觸的病毒量越高，其繁殖到可以產生症狀的時間就越短，發病也就越快。
◆腸病毒最毒：
懷孕時人體的免疫功能會稍有下降的現象，所以一般孕婦感染腸病毒的症狀比較嚴重。以前小兒麻痺的研究就發現，孕婦若感染小兒麻痺，其發病的機率是非懷孕婦女的二至三倍。孕婦的免疫功能較差，是生物自我調適一種不得已的現象。
◆你可以這麼做：
1.不去密閉、人多的空間，避免飛沫傳染。
2.帶小寶寶到戶外曬太陽，因腸病毒怕紫外線
3.咳嗽掩口，減少口沫散布。
4.如廁後洗淨雙手，避免糞口傳染。
5.幼童切勿共飲共食，避免接觸傳染。
6.洗手之後勿碰眼、口、鼻。
7.食物煮熱至56℃以上。
8.游泳前先沖洗，游泳後漱漱口。
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參考資料：2010.04.21 蘋果日報
