
造成狐臭的原因
狐臭大多發生在年輕人,以女性偏多。造成狐臭的原因是汗腺的分泌異常,當汗腺的分泌物帶有某些有機物質時,皮膚表面的細菌會分解這些物質,產生氧化的不飽和脂肪酸,即是狐臭味道的來源。其實狐臭不見得只會發生在腋下,像是肚臍、乳房或肛門周圍,都可能會產生氣味,只是腋下的味道比較明顯。自己有沒有狐臭,只要檢查常穿的衣服就可得知,因為衣服腋窩部位,會有深黃色的汗漬。
預防狐臭的作法
預防作法 |
原因說明 |
拒絕菸酒的刺激 |
菸、酒會刺激汗腺分泌更旺盛,使狐臭更加嚴重 |
禁吃辛辣食物 |
辛辣食品會導致體質上火,使狐臭症狀更嚴重 |
流汗要立刻擦拭或沖澡 |
擦汗或沖澡可幫助把狐臭的味道降到最低,避免尷尬 |
拒絕狐臭找上門
有嚴重狐臭的人,除了遵守生活準則外,也要從飲食上著手改善體質,最重要是要將狐臭「斷根」,讓狐臭症狀消失到完全根治。狐臭在炎炎夏日似乎特別擾人,在公車、火車或捷運上,如果體味非常嚴重的話,不僅是不禮貌的行為,更會影響到人際交往。以往多半都是藉由開刀或雷射手術改善狐臭,現在可以選擇運用生機飲食自然療法來調整體質,只要注意飲食的宜與忌,調整生活習慣,便能有效改善異常體質,成功揮別狐臭。狐臭多因流汗過
多而引起,而多汗或與盜汗大多是因為虛性體質所造成,若想徹底改善這種現象,應以各種補性飲食先調理好虛性體質,才能有效杜絕狐臭現象。
改善狐臭驗方
驗方分類 |
驗方 |
食譜驗方 |
1.韭菜炒蛋
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物理驗方 |
1.薑湯熱敷法
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特別推薦食譜:黑豆桂圓紅棗湯
紅棗、桂圓、黑豆是優秀的補性食材,可以幫助改善虛性體質,增強免疫力,常常食用會使肌膚越來越紅嫩細滑、氣色變好。身體強健了,擾人的疾病,如感冒、狐臭、多汗、口臭等問題,都會消除不見。
1、材料:黑豆150g、桂圓20g、紅棗15粒
2、做法:紅棗切開與黑豆、桂圓加水2000cc,入電鍋蒸煮至熟爛(至少30分鐘),即可趁熱進食。
速效除臭驗方:濃茶擦拭法
遇到緊急情況(要開會、見客戶等)時,可以使用「濃茶擦拭法」,快速消除狐臭異味。作法:用任何茶葉沖泡一杯濃茶,以脫脂棉沾取茶湯塗抹腋下,味道便可減淡或消除。