當你的好友生病了，你該說什麼、做什麼，才能真正對他(她)有幫助？這是一個值得探討的問題，因為表達得恰到好處，對方會感覺溫暖並受到鼓舞，為對方做需要的事，他(她)會感覺多了一雙有力的手，而這一切，都是從「說」開始……
請不要這樣說：
◆要我為你做什麼嗎？
因為生病的人大多不願意成為別人的負擔，你直接了當表示要為他(她)做什麼時，只會帶給對方壓力。不過，低調地「為對方做點什麼」卻是重要的，只是無須特別說出來。例如，你可以默默地幫忙打掃屋子、清理冰箱、洗車、遛狗、做晚飯、接送小孩等。
◆ 你今天氣色很棒！
除非對方已在明顯康復中，否則，面對病人的憔悴、消瘦、掉髮、起疹子，甚至還在忍受疼痛，你還一意地讚美，對方只會感覺你的虛偽，且因此更加的自慚形穢，那又何必呢？
你不妨這樣說：
◆ 我正在外頭買餐點，你想吃點什麼嗎 (可舉出幾樣病人可能想吃的食物)？要不要我一起帶給你？
◆ 我星期天(或任何一天)有空，需要我幫你跑腿做什麼事嗎？還是帶你去哪裡走走？
◆ 我的小孩好無聊，是不是找個固定的時間，我來接你的小孩和他(她)玩？
◆ 我真不知道該跟你說些什麼，但我隨時都在關心你！
◆ 喔！我該走了！隨時call我喔！(去探病，請勿停留超過20分鐘，因為生病的人需要休息！)
◆ 會覺得鬱悶嗎？如果需要「倒垃圾」，我隨時洗耳恭聽。
◆ 我真佩服你的勇敢，這真的不容易，我需要向你學習。
◆ 即使是生病，你還是你，還是那麼有魅力！
◆ 寫這封e-mail給你，只是表達我真心的關懷，你可以不回信！(當以e-mail表達問候之意時)
資料來源：
What to Say to Someone Who is Sick–and What Not to Say
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