0.618，一個神秘的數字，它叫「黃金分割律」，是古希臘著名哲學家與數學家畢達哥拉斯於2500多年前發現的。這個數字被後人奉為科學和美學的極致結合。在藝術史上，幾乎所有傑出作品都驗證了此一黃金分割律，包括古希臘神廟與中國兵馬俑，其垂直線與水平線之間，竟然不約而同的，完全符合了1比0.618的比例。
五大穴位符合黃金分割率
0.618是黃金分割率，養生專家們認為，人體很多保健點都和此黃金分割率不謀而合。照著黃金分割率去尋找人體的五大黃金穴，你會驚嘆於：人的身體真是上帝的傑作！
一、 百會穴
頭頂至後腦的0.618處。
u 特點：屬於奇經八脈中的「督脈」，即印度七輪中的「頂輪」。道家說此穴「陽中藏陰」，因為它是手與足共六條陽脈的交會點，另外，屬陰經中的肝經也來此相會，所以稱為「百會」，應用非常廣泛。
u 效用：多按摩可改善頭痛、高血壓、神經衰弱，暈車、痔瘡等。
二、湧泉穴
在頭頂正中心，腳後跟到腳趾的0.618處。
u 特點：是長壽大穴，也是腎精首穴，《皇帝內經》說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也」。腎經之氣猶如源泉之水，來自於足下，湧出灌溉全身各處，因此湧泉穴在防治疾病、養生保健上有重要作用。
u 效用：多按摩可改善高血壓、糖尿病、神經性頭痛、過敏性鼻炎、失眠、咳嗽、風疹等。
三、關元穴
在腳心、腳底到頭頂的0.618處，正好在肚臍下四橫指處。
u 特點：是小腸的募穴，小腸之氣結聚此穴並輸轉至皮部。它是養生吐納吸氣凝神的地方。古人稱為人身元陰元陽交關之處。
u 效用：多按摩可改善腎虛、哮喘、糖尿病、小腸疾病，治痛經、助孕等。
四、印堂穴
從下巴往上，位於頭部0.618處，正好在兩眉連線的中點。
u 特點：印堂穴所佔位置不大，卻是人體重要經絡匯集之處，一條起於內眼角的足太陽膀胱經，一條起於鼻子旁的足陽明胃經，還有一條是從印堂正中穿過的任脈。從印堂可以判斷一個人的氣血狀況。
u 效用：多按摩可改善頭痛、失眠、高血壓、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻病、目眩、眼疾等。
五、膻中穴
人體的中間部分，軀幹0.618處，正好在兩乳頭連線中間。
u 特點：膻中穴在胸腺的位置上，而胸腺是人體重要的免疫器官，人年紀越大，胸腺越容易萎縮(癌症患者的胸腺90%都是萎縮的)；膻中穴也主喜樂，常按摩做好基本調養，對身心健康都有幫助。
u 效用：常按摩可理氣活血止痛，臨床上用於治療冠心病、肝氣鬱結、嘔吐、缺乳症等。
養生專家一致指出，這五大穴位平時多按揉，就可抗病防癌、延緩衰老。當然，如果還能配合正確的飲食與合宜的運動，就能常保健康並維持年輕活力。
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