很多人苦於富貴手，擦藥不安心，不擦藥也不行，真不知如何是好，簡直困擾不堪！其實富貴手可以使用自然療法來調理，既安全又有效，並且只需要一個星期的療程喔！
調理的步驟很簡單：白天用大蒜膏與蘆薈護手，晚上則以米醋浸泡雙手，最後再以蛋黃外敷一整夜，持續進行一週以上，不管多嚴重的富貴手，都能藉由這四個步驟，得到顯著的改善。
日間護手程序
一、大蒜膏塗手
材料：中粒大蒜2顆、豬油200克（也可使用椰籽油取代豬油）
器具：果汁機、乾淨容器
作法：
1.將蒜頭一瓣瓣剝開。
2.剝好的大蒜去薄膜切碎。
3.加入豬油（或椰子油）之後放入果汁機打成糊狀，就成了大蒜膏。
4.大蒜膏以乾淨容器裝好，放入冰箱冷藏。
叮嚀：
1.塗抹大蒜膏護手時，先洗好手並擦乾，將大蒜膏塗滿雙手並使之停留30分鐘。由於大蒜是相當刺激的物質，因此，當大蒜膏塗至狀態不佳甚或是已經裂開的肌膚時，難免會產生刺激或刺痛。此時要稍忍耐，持之以恆，就會改善富貴手。
2.以大蒜膏護手30分鐘，接下來再利用切成片狀的蘆薈來擦掉手上的大蒜膏。
二、蘆薈膠護手
材料：新鮮蘆薈1段
器具：乾淨的刀片
作法：
以刀子削掉蘆薈葉片邊緣上的刺，將一整段蘆薈葉片切成兩、三小截，每截再從中央剖成兩半，取蘆薈葉片中間的透明肉來擦拭雙手。
用法：擦拭時，稍微用點力，彷彿要擦掉原本塗抹在手上的大蒜膏一樣，擦完之後，雙手便會沾滿蘆薈果肉的透明黏液，讓這黏液停在手上一個鐘頭，之後才用清水洗掉。
叮嚀：
1.如果家裡沒有栽種蘆薈，也可到青草店購買新鮮蘆薈。
2.蘆薈的葉片含有大黃素，是一種過敏物質，處理蘆薈時，儘量別碰到綠色葉片與透明果肉之間所流出的黃色黏液。這黏液含有大黃素，有時會讓人發癢。
夜間護手程序
一、天然米醋泡手
材料：天然發酵米醋
用法：雙手浸泡在100%不添加水的米醋原液內5分鐘，接著再以毛巾擦乾即可。
叮嚀：
若手部龜裂不嚴重，請盡量以100%濃度的米醋浸泡；若裂開情況較嚴重，使用100%濃度會非常疼痛，此時，不妨取些冷開水，以1：1的比例，將米醋原液稀釋成50%的濃度後再浸泡。
米醋有兩種，一種是合成的化學醋，一種是天然發酵的陳年米醋。天然發酵的醋含有許多有益菌，比較有效。天然米醋可至生機飲食店選購，購買時，要從醋瓶上的說明確認是否為天然發酵。
避免使用合成醋，因為合成的化學醋效果遠遜於天然米醋，必須使用天然發酵的陳年米醋來護手，功效才會顯著。
二、蛋黃敷手
材料：蛋黃
用法：睡前進行蛋黃敷手，拿一顆雞蛋只取蛋黃的部分，用蛋黃將雙手塗滿，然後雙手分別套入塑膠手套裡，並在腕口以膠帶將手套黏住固定，這樣可避免晚上睡覺時蛋黃沾染棉被，隔天清晨再丟棄手套，將雙手洗淨。
叮嚀：塑膠手套請使用用過即丟的透明免洗手套。
富貴手症狀輕微的人，可簡化手續，只要每晚用蛋黃敷手就行了。若手部肌膚乾燥，也可利用蛋黃敷手來滋潤雙手。
雖然蛋黃味道較腥，但因功效非常好，請務必要持之以恆，至少要連續敷十天，便能顯著見效。
資料來源：
自療精典2之小毛病系列
