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浮腫的飲食原則 作者:歐陽英老師 點閱率:4671
發佈時間:2009/09/05 16:00:39
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1.多吃利尿除濕食物,如:冬瓜、葫蘆瓜、大黃瓜、蓮藕、薏仁、綠豆、紅豆、西瓜、魚腥草…等。
2.要限水量,前一天的排尿量再加上500cc,就是當天飲水量的上限。
3.肝硬化引起的浮腫:要多補充三寶粉(大豆卵磷脂、小麥胚芽、啤酒酵母)、酵素、藍藻及發酵奶(優酪乳)。
4.貧血引起的浮腫:要多補充高鐵(例如:紫菜…等)維生素B群(例如:啤酒酵母…等),葉酸(例如:菠菜…等)。
5.靜脈炎引起的浮腫:要多補充酵素及維生素E(例如小麥胚芽),促進血液循環。
6.老化引起的浮腫:要多喝新鮮果菜汁、酵素、三寶粉、蜂王漿及山藥,可以活化機能。
7.甲狀腺機能低下引起的浮腫:要多吃加入新鮮芽菜、有機蔬菜、水果、三寶粉、海帶芽(乾品),一起混合製作的精力湯,可提振甲狀腺機能,改善浮腫。
8.心臟病引起的浮腫:應多吃高鉀、高磷的食物,如香蕉、大豆卵磷脂…等。
忌:
1.忌用刺激性調味品,如:胡椒、咖哩粉、沙茶醬、辣椒、芥末…等。
2.忌吃任何加工食品,如:香腸、貢丸、泡麵、久醃泡菜、罐頭、蜜餞、素料、市售飲料、各種冰品…等。
3.若是腎臟所引起的水腫,就必須限制高鉀、高磷、高鈉、高蛋白、高嘌呤的食物。
 
文章主題 作者 發表時間
常見疾病調養 肝硬化 歐陽英老師 2009/07/16 11:00:59
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