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膀胱炎的飲食原則 作者:歐陽英老師 點閱率:17897
發佈時間:2007/09/06 15:21:24
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宜:
1.    宜多吃富含生物類黃鹼素的蔬果,如:西瓜、蘋果、檸檬、木瓜、甜瓜…等。
2.    宜多吃清熱利尿食物,如:空心菜、莧菜、冬瓜、冬瓜子、大黃瓜、葫蘆、昆布、薏仁、綠豆、魚腥草、淡竹葉、苜蓿芽…等。
3.    每日飲水量宜2500cc以上。
4.    適當的休息與充份睡眠,加強抵抗力。
5.    經期的婦女,可吃蔓越莓果汁,改善尿道感染。
6.    更年期的婦女,宜多吃,蜂王漿、牛蒡、薏仁、當歸、榴槤、大豆、山藥等,補充荷爾蒙的食物。
忌:
1.    忌辛辣刺激性食物,如:辣椒、辣醬、辣油、芥末、咖哩、麻辣豆腐…等。
2.    忌脹氣食物,如:地瓜、黃豆、芋頭、黃豆製品、蠶豆、五香豆、牛奶等,因泌尿系統感染導致小腹脹痛者,吃了這類食物容易使排尿更加因難。
3.    忌炸煎、燻烤、酒、糖類食物和含高脂肪食物,如:肥肉、炸豬排、炸牛排及各種油炸食物。
4.    忌用溫補藥物,如:乾薑、鹿茸、十全大補湯…等,以免導致病情加重。
5.    忌吃燥熱的水果,如:櫻桃、龍眼、荔枝、榴槤、釋迦、黑棗、桃子、板栗…等。
文章主題 作者 發表時間
各種疾病宜忌 膀胱炎的飲食原則 歐陽英老師 2007/09/06 15:21:24

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