鼻咽癌的飲食原則

★宜
１、宜常喝綠汁50~100cc，如小麥草原汁、牧草原汁、明日葉原汁、
　　蒲公英原汁。
２、宜常喝蔬果汁200cc~300cc，如五汁飲、淨血蔬果汁、番茄汁、胡蘿
　　蔔汁、抗癌綜合果汁、馬鈴薯蘋果汁、蘆筍泥。
３、宜常喝五行蔬菜湯、半枝蓮白花蛇舌草茶、牧草高湯、小金英紅棗湯
　　、排毒水、魚腥草茶、金銀花茶、白鶴靈芝茶、艾草茶、茅根茶、半
　　枝蓮、蒲公英茶等。
４、常喝精力湯、吃總匯生菜沙拉、速成泡菜、酸乳酪。
５、宜常吃十字花科蔬菜：如高麗菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔、大頭菜
　　、白花椰菜、青花菜、薺菜、結球白菜、芥藍菜、芥菜。
６、宜常吃各種芽菜：如苜蓿芽、豌豆芽、小麥芽、綠豆芽、蘿蔔嬰、黃豆
　　芽、綠花椰菜芽、蕎麥芽、黑豆芽、空心菜芽…等。
７、宜進食易消化蛋白質，如綠色葉菜、馬鈴薯、發芽種子與發芽榖類、
　　堅果…等。
８、主食以五穀雜糧為主：如糙米、薏仁、芡實、高梁、小米、蕎麥、燕麥
　　、小麥、大麥、黑糯米、胚芽米、菱角、蓮子…等。
９、宜適當的運動（最好有１小時以上），充分的休息及睡眠。
１０、多選用自然、新鮮、未加工、未含色素和添加物的食品。
１１、宜少油、少鹽、禁糖。

★忌
１、忌油膩厚味的動物性食品，最好全素4~6個月，讓紅血球全面更新，
　　才能創造健康體質，使生癌體質中斷。
２、忌辛辣刺激性食品，如辣椒、胡椒、芥苿、咖哩…等。
３、忌吃任何糖類與甜度高的水果，如甘蔗、釋迦、荔枝、龍眼、榴槤、
　　哈密瓜…等。
４、忌全脂奶品、久醃泡菜、皮蛋、鹹蛋、泡麵、菸、酒精、咖啡、嚼食
　　檳榔…等。
５、忌各種油炸油煎及燒烤烘焙的燥熱性食物，如油條、臭豆腐、燒餅…等。
６、避免食用發霉、醃漬、煙燻或添加亞硝酸鹽的食物。以免誘發癌症。
７、飲食不宜過冷過熱、以免刺激口腔、咽喉和食道。
８、任何食物宜吃三天或六天停一天。