

根據健保局統計資料顯示,國內慢性阻塞性肺病盛行率為6.77% ,而40歲以上民眾就佔了16%,其中吸菸更是導致罹患慢性阻塞性肺病的主要原因。
造成慢性阻塞性肺病的原因包括,空氣污染、暴露於有害職場環境及基因等因素,但最主要的還是吸菸,近年隨著抽菸人口增加、空氣污染及平均壽命的延長,慢性阻塞性肺病的病患亦有明顯增加的趨勢。
台北榮總呼吸感染免疫科主任江啟輝表示,慢性阻塞性肺病對肺部的傷害是永久性、不可治癒的,甚至會引發全身炎症或心血管疾病,惟有早期發現、早期治療才能將傷害程度降到最低。然而,初期症狀常被忽略,總要到中、重度,患者才驚覺事態嚴重。醫師呼籲,40歲以上的吸菸族,平時有慢性咳嗽或咳痰症狀者,應定期進行肺功能檢查,搶得慢性阻塞性肺疾病的治療先機。

慢性阻塞性肺疾病(COPD,Chronic Obstructive Pulmonary Disease)多源於長期的吸菸或空氣污染等因素,引起呼吸道慢性發炎而造成氣道阻塞。臨床上的主要症狀為咳(慢性咳嗽)、痰(慢性咳痰)、喘(呼吸困難)。
傳統定義的COPD包括肺氣腫、慢性支氣管炎,以及慢性氣道阻塞;而廣義的慢性阻塞性肺疾病,則尚涵蓋一般性支氣管炎、支氣管性哮喘、支氣管擴張症和外因性過敏性肺泡炎。
慢性阻塞性肺疾病目前因吸菸人口的增加、工業化的污染以及人口老化等因素,於全球的發生率與死亡率都有增加的趨勢。在先進國家,已躍居死亡原因的第四位,而反觀國內,若以廣義的COPD去統計,早在民國89年,慢性阻塞性肺疾病已是十大死因的第七位。預估在2020年(民國109年),COPD將成為人類死因的第三名。

致病原因 |
說 明 | |
1 | 吸菸 |
◎COPD最重要的危險因子。香煙中的許多刺激物會刺激粘液分泌,引起咳嗽和肺氣泡的傷害。 ◎美國因落實拒菸宣導,男性吸菸人口已經下降,COPD死亡率也有平緩的趨勢,而女性吸菸人口與COPD死亡率還在逐年增加中。 |
2 | 室內外空氣污染 | ◎戶外的空氣污染─汽機車排放的廢氣、過敏原、工業塵埃、化學煙霧…等。 ◎居家環境中的廚房油煙、噴髮劑、生物燃料、工作環境中的粉塵、刺激性的化學物質…等。 |
3 | 不可抗逆的因素 | ◎遺傳基因、氣喘患者與老化因素…等。 |
4 | 其他 | ◎感染、居住環境不良…等。 |

- 戒菸!戒菸!!戒菸!!!並且避免暴露在高污染的環境中。
- 平日多保養肺部、預防呼吸道感染,若有嗜睡、胸悶、胸痛、呼吸困難、痰液變濃…等症狀,應馬上就醫。
- 由於慢性阻塞性肺病患者體內較缺乏氧氣,導致腸胃蠕動不良、吸收能力差,飲食應以均衡營養、少量多餐為原則,避免產氣、不易消化的食物如玉米、地瓜、牛奶…等,以及預防便秘,以免腹部膨脹使換氣受阻。另外,平日多補充維生素C,如高C果汁…等,可增加抵抗力。
- 運動訓練可增加慢性阻塞性肺病患者的耐力,有助於降低死亡率及延長存活時間,建議可選擇散步、爬樓梯或是騎腳踏車,每天運動20至30分鐘。
- 維持情緒平穩,要有充足的休息及睡眠。
- 多喝水有助於肺部咳痰功能。
香菸以及二手菸不只是慢性阻塞性肺病最主要的致病原因,其對高血壓、心血管疾病及各種癌症亦佔有決定性的因素。自98年元月11日起,全面施行「菸害防治法」,期望在獎勵辦法與罰則的配合下,真能實現無菸環境,為自己與家人的健康盡一點心力。

在此提供咳嗽、支氣管炎、氣喘…等肺部相關疾病之對症驗方供您參考:(以下請做連結)
紫蘇粥 止咳蓮藕羹 平喘蔬菜泥 川貝蒸梨 三仙飲 柚子皮湯
黃耆紅棗枸杞湯 黑豆薑湯 綠豆陳皮茶 白蘿蔔蜜水 楊桃鳳梨汁
資料來源:
台灣氣喘資訊網
台灣胸腔暨重症加護醫學會