改善頻尿、漏尿的飲食調養
一、頻尿與漏尿的可能原因
(1) 膀胱無力：年長以後，因內臟機能衰退，導致膀胱無力。
(2) 虛性體質，因飲食不當，過於寒涼，體質趨於虛寒。
(3) 手術原因：有許多人因腹部開刀，切除部分內臟後，便發生頻尿或漏尿。
二、飲食原則：
(2) 要常吃補性食物，體虛便要進補，如高麗蔘、栗子、紅棗、桂圓、黃耆、黑芝麻…等。
(3) 營養要均衡完整，三餐一定要規律，定時定量，五大營養不可欠缺（如：維生素、礦物質、脂肪、澱粉、蛋白質），用正確的飲食，使內臟機能回復正常，因人體本身具有自癒能力。
三、對症驗方：
(1) 
高麗蔘茶
高麗蔘茶(2) 栗子芝麻紅棗飯
栗子芝麻紅棗飯(3) 黃耆紅棗枸杞湯
黃耆紅棗枸杞湯(4) 桂圓
桂圓(5) 腰果栗子五穀奶
腰果栗子五穀奶
