葉先生的美麗見証 - 歐陽英樂活生機網
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2007/04/16的影音紀錄
2007/04/16 的心情紀錄
 

今天懷著興奮的心情來到這裡,雖然自己知道要經過斷食的階段才能達到減重的目的,但是一切的過程對我來說還是陌生!

歐陽老師開始透過血液分析初步得知自己的血液活動力及狀況,接著開出的生機斷食食譜,開始讓自己慢慢接觸生機蔬果的天地.我的第一杯是蔬菜泥,原以為無添加鹽糖的味道會讓我痛苦萬分,殊不知那第一口卻讓我味蕾跳動;滿口的蔬菜甜,少了合成添加物.讓我口腔內的神經一直在舞動著.

透過劉小姐,我們知道如何透過攝影來做有計劃的記錄; 透過陳姐的指導,我們作出自己的DIY. 一杯杯毫不起眼的冬瓜利尿湯,柳丁汁,淡竹葉胡瓜湯,它卻讓我感受它的甜,它的純,它的原始. !真棒~~

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葉先生簡介
基本資料
減重前:81公斤
目前體重:77公斤
已減重:4公斤
身高:167公分
年齡:40歲
居住地:台北市
原  由
想減重
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減重全記錄
天數 日期
1 2007/04/16
2 2007/04/17
3 2007/04/18
4 2007/04/19
5 2007/04/20
6 2007/04/21
7 2007/04/22
2007/04/16 食譜紀錄
食譜照片 食譜說明
12:00 蔬菜泥一碗
15:30柳丁汁200cc
16:30 五汁飲200cc
19:00冬瓜利尿湯300cc
20:00柳丁汁200cc
21:00 淡竹葉葫瓜湯300cc
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