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減肥是許多人的終生計劃,西藥減肥擔心負作用,中藥減肥嫌效果過慢。那試試生機食療減肥吧!通過簡單排毒、斷食、甚至健康食療方案,即可讓您回復輕盈體態,苗條動人! 更多真實減肥個案將於3月份正式呈獻本網站平台,與您共證生機食療減肥實錄!
解小姐的美麗見証

減重前

減重後
基本資料
膚質:尚可
身高:164公分
年齡:24歲
居住地:台北市
職業:自由業
原  由 身體狀況:易疲倦 輕微動脈硬化 經常感冒
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改善時間 一個月
解小姐的改善過程照片
解小姐的心情筆記
減重前
減重後
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        今天是我復食的最後一天,其實照道理說,復食的時間應該為斷食時間的三分之一 ,所以我應該要復食七天才是完整的療程,不過個人因為有要事在身,於是必須提前回台北,但我回家之後 一定也會自己好好照食譜吃的!今天吃的東西已經跟正常人相差無幾,而這裡的工作人員也同我說,回去之後要盡量避免吃油炸過、加工過的食品,現在我的身體十分乾淨,就像是嬰兒般,因此更應該要好好珍惜這得來不易的成果,不能再跟之前一樣,總是隨心所欲的吃自己想吃的東西,現在我明白一個關鍵,要吃身體需要的東西,而非是自己想吃的東西。這兩者的差異天差地遠阿!
        這次真的非常感謝歐陽英老師舉辦這個活動,讓我受惠良多、銘記在心、在這裡我得到的不單單只是斷食減肥的成果而已,對我來說,可以排出長年累積在體內的毒素,讓自己不在飽受病痛之苦就已足夠,並且我學習到了很多新的觀念跟知識。
        回去之後我也會將這些正確的概念跟我的家人,朋友們分享,在這裡的日子不長但老師總是那麼有耐心的為我們諮詢,替我們解惑,也讓我體悟到醫食同源這句話,果真是名符其實!以往常人的觀念都是生病了才去看醫生,    而醫生就開些消炎藥,抗生素來壓抑病情,其實這樣的方法是本末倒置的,我們都知道西藥是以毒攻毒,而以中醫的理論來說,沒有病是可以完全斷根的,於是我們應該做正確的事,就是改變自己的體質,停止吃那些會傷害我們身體的食物,回歸到問題的根本,英文有句話是這麼說的-you are what you eat !意思就是你就是你所吃的食物,像我以前老是愛吃些油炸類,零食餅乾等沒有營養卻空有高熱量的東西 難怪會肥胖!在學時有個老師跟我說過一句話,現在跟大家分享,他是這樣跟我說的 :人從出生就開始不停的做選擇的遊戲 ,只是有些選擇是有意識,而有些選擇則是無意識罷了! 現在,你也可以選擇你自己的身體是健康或是充滿疾病的,ㄧ切都操之在己,如此而已!
        最後,還是要再次跟老師說聲感謝!發自內心最深處且誠摯的感謝老師,讓我有這機會來體驗斷食療法,讓我的人生就此展開了新的一頁!也要謝謝最可愛的芳芳總是替我們準備這個準備那個,謝謝熱心的晨蜜對我們的關心及中肯的建議,謝謝智良每天幫我們剪輯影片,我常常忘記打心得跟拍食物的照片都還要你來提醒真是抱歉,謝謝人最好的陳姐,每天都要去市場替我們買食材,還時常教導我們食譜的做法跟正確的觀念,不時又充當我們的心靈導師,真的很辛苦您,謝謝和ㄧ同斷食的劉小姐,我們一起走過這特別的一段,每天都是你叫我起來的,也一起運動,ㄧ起挨餓一起想什麼東西好吃(哈哈),這關係真的難得,未來的日子我們也一起加油喔!保持聯絡~謝謝同是我的學姊的周小姐,總會已過來人的經驗教導我許多,看你慢慢的好起來了,我是發自內心的替你開心,希望你能夠就此得到健康的人生,祝福你儘管,在這裡居住的時間不長,但是記憶的筆已經將我在這裡的點滴,深深地刻在心裡,我的所見,所聞 所學,都會變成自己的一部份,永遠的在那裡。
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天數 日期 當日照片
1 2007/03/15
2 2007/03/16
3 2007/03/17
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5 2007/03/19
6 2007/03/20
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