根據長輩的描述，我們可以知道，在阿嬤的年代，生小孩是一件相當危險的事情，正所謂「生得過，麻油雞酒香；生不過，就是四塊板(指棺材)」。這除了直接講出孕婦生產過程的危險外，也道出了那個年代，「麻油雞酒」是產婦做月子時最常用的藥膳食補。
直到現在，華人社會仍相當重視坐月子，婦女若時常頭暈，頭痛，腰痠背痛，四肢無力，手腳冰冷，月經疼痛，陰部分泌物過多，就有可能是「月內風」，也就是月子沒有做好。
所謂的「做月子」，指的就是產褥期，是胎兒及胎盤娩出後，一直到產婦身體、生殖器官完全復原期間，大約是六到八周。做月子是婦女改善體質的最佳時機，有些婦女因做好月子，產前頭痛、經痛等婦女病也都好多了，有些婦女因沒做好月子，產後症狀反而變本加厲。
可是，麻油雞酒並不完全適合每個產後的媽媽，根據統計發現，部份產婦在吃下麻油雞酒之後，出現無法順利排出惡露的情形，或是乳腺堵住，乳房整個都是硬塊，甚至出現蜂窩性組織炎。
投身食療已有多年經驗的歐陽英老師指出，正確的調養，絕對會影響女性朋友的身體健康。當然，老祖宗認為，產後氣血大虛，應以溫熱食補來為其提供營養，但每個人體質不同，加上高油脂的飲食，並不適合每個媽媽與小孩。
歐陽英樂活生機網建議您，做月子期間應針對個人體質，攝取正確且充足的營養，多吃蔬菜、水果、五穀雜糧，才是正確的健康飲食。祝福你。
參考資料：2010.06.18 聯合報
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