身為一個熱愛生命的時代中年，你是否也有過胸悶胸痛的困擾？即便你已是不菸不酒的健康一族，但胸痛還是不時會發生，有時候甚至會出現吸不飽氣的情形，這是怎麼一回事？
當然，胸痛絕對是身體所發出的警訊，而這個警訊除了可以分為，是否因心臟病所引起的胸痛外，大人與小孩胸痛的原因也不同。兒童的胸痛大多為良性，僅有6%與心臟有關。
但是，大人若是出現胸痛，危及生命的可能就比較高，像是狹心症、心肌梗塞、主動脈剝離、心包膜炎、肺栓塞、氣胸等疾病，都有可能讓人出現胸痛的情形。
但是，由於胸部是一個相當複雜的部位，各種不同的器官與神經分部於其中，而這些都有可能造成類似心臟病發作的症狀。同時我們也必須了解，胸痛是主觀的感覺，疼痛的強度和特性，因人而異。
而最常見的胸痛原因，其實不在令人擔憂的臟器部份，肌肉骨骼系統的疾病才是造成胸痛最常見的原因。例如因運動所造成的撞傷，有可能使肋骨或胸廓的肌肉受傷而引起胸痛。
一般人最關心的胸痛應該是「心絞痛」，他的起因有可能是來自於心肌缺氧或是心肌梗塞。典型的心絞痛，患者會在胸口的正中央，出現一種壓迫或緊勒住的感覺，並逐漸擴及左肩、左臂內側、左手與下巴。
而如果是心肌缺氧造成的心絞痛，則可能會在運動、情緒激動或飽餐一頓後發作，其特性是覺得胸口有很緊的壓迫感（尤其在胸骨下方和左側）。
根據研究發現，62%男性和46%女性在發生心肌梗塞前，不會出現任何症狀，有一部分冠心病患者，尤其是早期冠心病患，他們所做的心電圖都是是正常的。
所以一般健康檢查只做心電圖是不夠的，可以做運動心電圖，誘發心肌缺氧的波形，幫助診斷冠心症。此外，心電圖可以排除心律不整引起的胸痛。
歐陽英樂活生機網提醒您，高危險群民眾平日飲食應注意均衡飲食，少油、少鹽、少糖、戒除菸酒、注意體重、多運動、多蔬果，以達到初級預防的效果。祝福你。
參考資料：2010.06.21 自由時報
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