「人口老齡化」是一個逐漸浮上檯面的全球性問題；大家都知道，所謂「老年人」，「已開發國家」一般是以65歲為分界點，過了這個年齡，各種健康問題都會接踵而至，尤其是三高~高血壓、高血糖、高血脂，更是老年醫學探討的重點。2010年12月中旬，一項發表於《神經病學檔案/Archives of Neurology》的研究指出，65歲以上的老年人，若能將高密度脂蛋白(HDL，即好的膽固醇)指數盡量提高，在往後四年間，可以將罹患阿茲海默症(老人失智症，俗稱老年癡呆症)的機率降低達60%之多。

HDL＞60，可防失智症
　　這項研究是由紐約哥倫比亞大學Taub學院所提出。研究是以1,130名65歲以上的老年人為對象，他們包括白人、黑人和西班牙人。在研究開始時，大家都還沒有記憶、思考等腦部方面的障礙。他們依HDL指數的高低，被分成四組。HDL指數的高低，是以「超過55mg/dl」為高，「不到38mg/dl」為低。這項研究(1999-2001)在四年後發現，HDL指數最高的那一組，比起最低的那一組，平均降低了60%阿茲海默症的罹患率。美國心臟協會證實，HDL若超過60mg/dl，對心臟病的預防是非常有幫助的。

吃藥，不如飲食＋運動
　　目前全球有兩千六百萬人面臨阿茲海默症的威脅，良好的飲食與運動可以提升HDL的指數，而某些藥物如statins可有效提高HDL指數，因此使用十分普遍。新藥anacetrapib是一種CETP(膽固醇酯轉運蛋白)抑制劑，也能收到這個效果。藥物難免都有副作用，有些醫師開給病人屬於維他命Ｂ群的菸鹼酸(niacin)，可提高HDL達25%，但會引起不舒服的臉部潮紅反應，所以這個處方也不普及。

　　因此，醫師們還是建議，儘量「以飲食與運動來提高HDL指數」，只要持之以恆，將HDL拉高到55mg/dl並非難事。

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