歐陽英疾病營養：嘔吐 - 歐陽英養生談

歐陽英疾病營養：嘔吐

作者：歐陽英老師　點閱率：1649
發佈時間：2011/02/23 18:20:00
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病理認識：

嘔吐是一種複雜的反射性活動，造成嘔吐的原因很多，可簡單分為兩種，一種是因為肝膽腸胃道疾病所引起，例如：腸胃炎、腸胃阻塞或蠕動不好、膽管炎、盲腸炎、胰臟炎，甚至是吃得太飽等等，另一種則是由其他器官、代謝、藥物、毒素或精神疾病刺激腦中的嘔吐中樞，例如：腦膜炎、腦壓上升、暈車、心肌梗塞、癌症的化學治療、尿毒症、懷孕、厭食症等原因。

疾病營養：

嘔吐有一大部分可能是因病毒性腸胃炎所造成，一般人碰到家人嘔吐，往往很慌張，除了拍病人的背，希望讓他舒服一點外，也可能會趕快倒一些水、運動飲料讓病人漱口或喝下去，來補充流失的水分，甚至餵點食物，怕吐光了太餓會難過。此種處理反而會造成病人第二、三波的嘔吐。其實嘔吐大部分是生病時一種暫時的反應，吐光了就會停。因此一有了嘔吐情形，最好四到六小時內什麼東西都不要吃，包括開水或藥物。這段時間如口渴難過，可以含點小冰塊在嘴裡，慢慢溶解以解渴。

飲食原則：

1、	勿進食任何食物或飲水，至嘔吐症狀改善為止。
2、	少量多餐，若感覺饑餓或可以進食時，再隨時進食。
3、	一旦嘔吐症狀改善，可嘗試吃少量清淡流質食物，如果汁、加少許鹽的米湯、無油清湯等，慢慢增加量。
4、	當進食清淡流質食物沒問題時，可嘗試吃流質食物，同樣應慢慢從少量開始，直到適應為止，再改變飲食質地為軟質或普通飲食。

生活習慣調整：

1、按醫囑使用止吐劑。
2、充分休息與靜養，不要煩惱其他事情。
3、有任何不適，要立即就醫診治。
4、吃完食物後，可半躺在床上，減輕胃壓負擔。