腎結石的飲食原則 - 各種疾病宜忌 - 歐陽英樂活生機網
免費註冊
登錄
简体
健康講堂視頻 生機教室 演講與活動 生機推廣中心 心情彩虹館
生機新知
歐陽英健康食譜
食譜影音教學
對症驗方
生機食材
能量全餐
首頁 > 生機教室 > 生機新知 > 各種疾病宜忌 > 腎結石的飲食原則
文章搜尋      文章標題  文章內容  關鍵字 

熱門健康新聞

歐陽英養生談

常見疾病調養

臨危急救單元

各種疾病宜忌

營養分析表
健康主題
相關文章列表
腎結石的飲食原則 作者:歐陽英老師 點閱率:14682
發佈時間:2007/09/06 11:00:00
調整字體大小:
腎結石 - 飲食原則
宜:
1.宜多食用β胡蘿蔔素含量高之食物,如胡蘿蔔、南瓜、番茄…等。
2.若每日飲水(包括菜湯、果菜汁…)能超過3500cc,則不容易產生結石。
3.少油、少鹽、少糖。
4.適當補充維生素B6,防止草酸鹽過量的排泄。
忌:
1.避免易產生草酸鈣的食物,如菠菜、草莓、核桃、雪裡紅、土豆、辣椒、胡椒,啤酒、大麥、豆類…等。
2.忌糖,因吃糖會使尿中鈣離子濃度、草酸及尿的酸度增加,而易導致結石。
3.忌辛辣動火食物,如酒、葱、韭菜、大蒜、辣椒等,避免加重人體濕熱,使結石更加嚴重。
4.忌油膩食物及發性食物如螃蟹、羊肉、狗肉…等。
5.忌過量攝取維生素C,增加尿中草酸鹽的排泄而成結石。
6.忌過鹹,減少腎結石的產生。
 
文章主題 作者 發表時間
常見疾病調養 腎結石 歐陽英老師 2008/07/14 12:13:56
各種疾病宜忌 腎結石的飲食原則 歐陽英老師 2007/09/06 11:00:00
歐陽英養生談 如何預防邁入洗腎 歐陽英老師 2007/04/30 11:00:11

瀏覽總數:30818920
服務導覽 | 會員中心 | 關於本站 | 關於歐陽英老師 | 加入我的最愛 | 樂活連結
版權所有 Copyright © 2013 www.oyoung.com.tw All rights reserved. 本網站最佳解析度 1024*768
(本網站皆經營養師認證)
本網站僅提供飲食調養的資訊,有病痛發生時,必須先找醫生診療。
「有病求醫診治時,若能探求病因,同時改善錯誤的生活作息與飲食內容,病才會好得更快!」