
眼睛裡的水晶體可以調整焦距,當水晶體變得混濁,導致視力障礙,這種現象就是白內障。任何年齡的人都有可能得到,但大部份是發生於機能退化的年長者;若是年輕人得到白內障,多半是屬於先天的,也可能是營養失衡或是疾病所引起,如:缺乏維生素C及B,或者因本身是糖尿病、夜盲症患者…等,都很容易得到白內障。另外,若眼睛受到撞擊而改變了水晶體的結構,眼睛發炎或眼內血液循環不良,同樣也都會造成白內障。
早期的白內障沒有什麼徵兆,視力也不會有太大影響,但是漸漸的會有視力模糊、怕光、眼前黑點、色調改變、近視…等,倘若嚴重到影響生活起居時,就必須手術動手術。若在日常保養中,多注意飲食及生活起居,適量補充維生素A、B群、C、E,外出時避免紫外線過度照射及謹慎使用眼藥水…等,仍可預防白內障的發生。