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飲食失調的十大迷思 作者:歐陽英老師 點閱率:5783
發佈時間:2009/06/27 10:28:13
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飲食失調的十大迷思


  罹患飲食失調的人以女性佔絕大多數,這其中又以少女居多;畢竟出現在媒體上的超級名模、閃亮明星,都是一個比一個纖細(只有胸圍不能瘦),而只要有人減肥成功,一定會得意地大加宣揚。然而,你可知道,這其中潛藏著多大的飲食失調危機!

  在時下「瘦就是美」的觀念下,少女們動不動就減肥,不過可別因此以為飲食失調是少女們的專利;其實社會大眾對這種病因複雜,卻最容易由減肥引發的疾病,有著諸多迷思,這些迷思和事實真相之間有著很大的落差。以下是專家所做的比照:



迷思1 只有少女容易罹患飲食失調?

★事實:固然許多飲食失調病例是在青少年時期開始,尤其是少女身上最容易發生;事實上連小孩、男人和年長女性也都會罹患這種威脅生命的疾病。



迷思2 飲食失調不可能完全治癒?

★事實:雖然治療不易,需要的時間也很長,但只要採取的治療方法適當,飲食失調是可以完全治癒的。



迷思3 罹患飲食失調的男性常常是同性戀者?

★事實:一個人的性偏好和其是否會罹患飲食失調,其實一點關係也沒有。



迷思4 飲食失調是個飲食相關問題?

★事實:在所有飲食失調病症中,食物、體重和卡路里之間的關係永遠是問題的焦點;不過有些人是以吃來自我安慰、平撫情緒,因此飲食失調只是一種症狀,症狀後面潛藏著其他許多問題。



迷思5 厭食症患者常常從外表上就看得出來?

★事實:不見得!許多患者雖過瘦,外表卻不顯憔悴,但這並不表示其健康沒有危機。



迷思6 厭食症患者不吃糖與巧克力?

★事實:許多厭食症患者的確避免吃這些食物,但有些人是有標準地吃。



迷思7 厭食症患者不會暴飲暴食或催吐出來?

★事實:許多厭食症患者偶爾也會暴飲暴食,但基於恐懼的心理,吃過以後再全部嘔吐出來,包括吃進去的食物、飲料及水。



迷思8 強迫性暴食(Compulsive eating)

★事實:其實這也是一種飲食失調,並且和厭食症及暴食症一樣嚴重。



迷思9 一個人不會罹患一種以上的飲食失調?

★事實:一個人罹患一種以上的飲食失調病症是很普遍的,這正好證明:其飲食行為只是症狀表現,而非問題所在。



迷思10 暴食症不會送命?

★事實:其實暴食症的死亡風險很高,尤其患者若暴飲暴食之後加以催吐或使用瀉藥及過度運動,更容易致命。許多暴食症患者死於心跳停止,是因為鉀數值太低或電解質不平衡所致,有些患者也死於食道破裂。

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