一、禿頭的可能原因：１、營養不均衡。
２、內分泌失調。
３、遺傳。
４、用藥不當。
二、禿頭日常生活的注意事項：
（１）生理性的原因：
平日飲食不當，生活起居不正常，導致肝與腎的機能衰退，腎臟掌握毛髮的生長，肝臟則是養護毛髮。故三餐要定時定量，營養均衡，並且早睡早起，排泄正常，掉髮情形就會迅速改善。
（２）病理性的原因：
身體患病，瘀血阻滯，肝火旺盛，腎精不足，此為病邪上身所導致的掉髮，此時必須從食療下手，特別要偏向富含維生素與礦物質的食物，尤其是紅棗、龍眼乾、黑芝麻、何首烏、山藥、黑豆、糖蜜、大豆卵磷脂、小麥胚芽、啤酒酵母、蜂王漿…等。
