何謂哮喘？
是一種過敏性疾病，當哮喘發作時，支氣管(呼吸道)會出現收縮的情形，使黏液阻塞，嚴重者有可能發生呼吸困難、喘息、咳嗽甚至缺氧的可能。對幼童而言，哮喘的發作十分可怕，因為兒童會因為窒息的感覺，而造成驚慌，讓呼吸更加困難，造成生命危險。
哮喘會遺傳嗎？
我們時常會發現，當身邊出現某位哮喘病患時，一經細問，其家族裡一定也有哮喘、過敏性鼻炎或有著過敏性體質的親屬。雖然病徵不一定相同，但透過了解其家族病史，便幾乎可以肯定哮喘與遺傳有著相當密切的關係。
兒童比較容易發生哮喘嗎？
根據世界各國對哮喘的統計，大約有三分之一的氣喘病患，在十八歲之前便開始發病，而這些人多大在六歲之前便經由診斷發現自己有哮喘。因此，就盛行率而言，可以看出哮喘多在兒童時期發病，同時也可看出，大部份的兒童病患，會由於日漸成熟的呼吸器官，使哮喘得以逐步緩解。
孩子發生哮喘時該如何處理？
- 孩子若發生哮喘情形時，應立即尋求醫師的專業治療。
- 如果孩子在入睡後發生哮喘的情形，可以調整孩子的姿勢，以枕頭靠在他的背部，或是讓他坐在椅子上，以把手，或是其他東西，墊在他的背部，減輕胸部壓力，使胸肌能更有效的壓出空氣來。
- 在等待醫生的同時，可以用說故事，或以其他話題，轉移孩子的注意力，平撫他的情緒。
居住地區與哮喘的發生有關係嗎？
一般人的印象，認為都市中的兒童比較容易發生哮喘，事實上，大部份的研究結果也傾向於支持這樣的說法。1988年由美國政府所推動的一項統計資料中顯示，居住在城市中的民眾，較居住於鄉村的民眾，罹患哮喘的比率約為4.3%。而根據高雄醫學院的統計，相較於高雄市，屏東縣內11~16歲的青少年其哮喘發生率明顯亦較低，由此可證，都市中的兒童的確較容易罹患哮喘。
調養哮喘，飲食宜清淡
有關哮喘的飲食調理，歐陽英老師提供以下幾項建議驗方，希望能幫助哮喘患者改善體質：
紫蘇粥：
材料：糙米50g、紫蘇葉10g(用紗袋裝)。
作法：先將糙米煮成稀飯，再放入紫蘇葉，小火續煮15分鐘即可進食。
叮嚀：紫蘇粥適用於寒喘(寒喘係指咳痰白而稀薄)。
百合杏仁粥：
材料：百合50g、杏仁粉10g、糙米50g。
作法：將上述材料加水煮成粥，適用於各種喘症
叮嚀：杏仁粉建議至中藥房購買杏仁片，將其磨成粉後使用，才可見其食療效果。
黃耆紅棗枸杞湯：
材料：黃耆4錢、紅棗3錢、枸杞3錢
作法：所有材料加水1000cc合煮，滾後轉小火續煮20分鐘，濾渣即可。
叮嚀：建議喝三天停一天，感冒期間禁喝。
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