一、口臭的成因：口臭有時會因口腔病（如牙齦發炎、蛀牙…等）引起，也會因胃病（如胃發炎、消化不良…等）引起，甚至嚴重便秘者更容易造成口中異味，經常熬夜肝火旺盛時，口臭更是強烈，因此必須針對病因，進行根本改善，才有可能消除口臭。
二、臨時消除口臭的治標方法：
(1) 口嚼茶葉：將乾的茶葉放入嘴裡咀嚼，經過三分鐘，再將茶渣、茶汁一起吐掉。
(2) 濃茶漱口：將濃茶含在嘴裡連續漱口數回，至少5分鐘，異味會立刻消失大半。
(1) 牙疾引發的口臭：
(a)先找牙醫治療牙疾。
(b) 每日刷牙時，請用鹹性牙膏沾細鹽粉刷牙。
(c) 刷牙後再用鹽水漱口，讓鹽水留在牙縫中。
(d) 喝「
左手香柳橙汁」，一天1~2次，喝三天停一天。
左手香柳橙汁」，一天1~2次，喝三天停一天。(2) 胃疾引發的口臭：
(a) 每天要喝「海帶薑湯」當作解飲料，可中和胃酸，日飲至少1200cc。
海帶薑湯」當作解飲料，可中和胃酸，日飲至少1200cc。(3) 便秘引發的口臭：
(a) 將「魚腥草薄荷茶」當作解渴飲料。
魚腥草薄荷茶」當作解渴飲料。(b) 兩餐之間要喝「五汁飲」
五汁飲」
