口臭、肝火旺的飲食調養
一、嘴破的主要病因:
(1) 可能的原因是欠缺維生素B群,特別是維生素B2
(2) 也可能是內火旺盛所導致。
(3) 扁桃腺發炎有可能是感冒的症狀,細菌病毒感染所致。
二、調養的飲食原則:
(1) 每天吃維生素B群與B2各1顆,若因感冒引起的喉痛,蜂膠10滴稀釋溫開水200cc飲用十分有效。
(2) 避食炸、煎、燻、烤、烘焙食物。
(3) 勿吃熱性易上火的蔬菜水果,諸如榴槤、龍眼、栗子、釋迦、櫻桃…及辣椒、薑、洋蔥、大蒜、韭菜、芥菜、香菜、甜椒…等。
三、對症驗方:
(1) 左手香柳橙汁
(2) 明日葉蘋果汁
(3) 菊花糖蜜水
(4) 魚腥草薄荷茶
(5) 五汁飲