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視力減退 作者:歐陽英老師 點閱率:12507
發佈時間:2009/07/14 12:11:47
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長時間使用眼睛工作是現今社會的形態,因此會出現視線模糊、疼痛、充血等眼睛疲勞的症狀,然而工作地點光線不足及反射,尤其是長時間注視電腦螢幕的人,最易引起眼睛疲勞,使眼睛變得乾燥,甚至得到乾眼症。
 
影響視力減退的原因,全身退化性的疾病,如高血壓、糖尿病、慢性腎炎、動脈硬化等,當然還有老年白內障,這是一種代謝障礙,尤於眼壓過高而不自覺,長期下來易導致失明。另一種是不正當的用眼,長時間盯住一個目標,如螢幕、書本,工作繁忙等生活上的壓力再加上營養失衡,例如缺乏維生素A會造成眼睛疲勞,維生素B群易造成眼部肌肉麻痺、眼睛易布滿血絲…等。
 
大部份的視力減退,是屬於眼睛使用過度,造成眼睛四週的肌肉緊繃,一般只要一小時離開原注視的目標,改善視覺焦距,看看遠處,讓眼睛鬆馳得到休息,可以改善這種短暫性視線模糊。同時還要有適當的運動,可以減低日常生活上的壓力,透過按摩眼睛四週的穴道也可以迅速得到緩解。
 
長期的視線模糊會引起視力減退,經常是其中的一眼先有視力減退,接著另一眼才開始模糊的現象,初期並不易發現,若是視力一直不斷的減退,此時就必須藉由醫療檢查與治療,才可以得到澈底解決。
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