母乳是上天賜給每個寶寶最珍貴的禮物，美國小兒科醫學會強調，新生兒在出生後的六個月內餵母乳是最佳的營養方式。但是，總有人會提出疑問，母乳真的那麼好嗎？嬰兒奶粉不也能提供足夠的營養嗎？
事實上，餵養母乳可以有以下優點：
一、根據國民健康局所提供的資料顯示，對寶寶的好處有：
1.母奶中，含有乳糖和脂肪酸，是嬰兒腦部發育的基本成分。適量的磷質，可促進鈣質的吸收，幫助嬰兒成長，市售嬰兒奶粉含較多酪蛋白，不易被腸道吸收，因而造成身體負擔或便秘等情形。
2.母乳可增加嬰兒對疾病的抵抗力、促進嬰兒心理健全的發展，且母乳最安全、最衛生，也最經濟。
二、不易感染、生病
1.母乳純淨新鮮、溫度適中，以母乳哺餵可避免沖泡配方奶過程中的病菌感染。
2.含糖量低，不易造成齲齒；含適量鈉，寶寶腎臟無負擔；鐵質吸收率高，不易患缺鐵性貧血；鈣磷比適中，且鈣質吸收率高，不易發生新生兒低血鈣性抽搐。
3.母乳中含有母親抗體，及免疫球蛋白等增強免疫功能的成分，可增進嬰兒對傳染性疾病（如呼吸道感染、腸道感染，或腸病毒、中耳炎等等）的抵抗力。
4.發生嬰兒猝死症、兒童癌症的機率均較低。
5.喝母乳的嬰兒未來罹患糖尿病、心臟血管疾病或肥胖等的機會較低。
6.喝母奶的寶寶，發生濕疹、蕁麻疹、氣喘、過敏性鼻炎等過敏症狀較低。
7.過敏體質的嬰兒以母乳哺餵，可以避免發生由配方奶蛋白過敏所引起的腹瀉、腹痛、細支氣管炎、氣喘、濕疹、嘔吐、生長不良等症狀。
除此之外，寶寶吃母乳對於媽媽產後子宮收縮，產後身體的復原等等都很有幫助。餵養母乳，也可使媽媽的乳汁分泌正常，減少罹患乳癌的機會，並可延長產後無月經的期間，自然達到避孕的效果。最重要的是，哺餵母乳並不會造成乳房下垂，也不會有外觀上的改變。
參考資料：2010.06.01 自由時報
延伸閱讀：
