頭暈代表人體失去平衡，感覺頭重腳輕，舉步不穩，有時會天旋地轉、反胃嘔吐及全身無力…等。引發的原因很多，例如感冒、喝酒過量、飢餓造成的血糖不足；有時是因為身體的疾病所致，例如高血壓、糖尿病、中耳炎…等疾病。而貧血、脫水、焦慮、睡眠不足或重症之後也會出現頭暈的狀況，經常會伴隨噁心、嘔吐、盜汗、頭痛…等症狀。
頭暈有突發性的，也有習慣性的，有些可能是腦部動脈硬化引起的，也有可能因為低血壓所導致的；當然，高血壓中風前兆也有頭暈的現象。不過，最常見的還是─感冒引起中耳、內耳發炎所產生的失衡現象。暈眩多半是由於內耳受到傷害，導致專司人體平衡的機制發生障礙，使得平衡作用失效，因而頭暈目眩。缺乏維生素B6或菸鹼酸，也會引起暈眩，因此，多攝取含有維生素B群的食物，就可以減輕頭暈現象。然而，若頭暈現象持續不斷，就必須到耳鼻喉科診治，才能迅速找出病因，對症下藥。
