飛蚊症的飲食原則 - 各種疾病宜忌 - 歐陽英樂活生機網
免費註冊
登錄
简体
健康講堂視頻 生機教室 演講與活動 生機推廣中心 心情彩虹館
生機新知
歐陽英健康食譜
食譜影音教學
對症驗方
生機食材
能量全餐
首頁 > 生機教室 > 生機新知 > 各種疾病宜忌 > 飛蚊症的飲食原則
文章搜尋      文章標題  文章內容  關鍵字 

熱門健康新聞

歐陽英養生談

常見疾病調養

臨危急救單元

各種疾病宜忌

營養分析表
健康主題
相關文章列表
飛蚊症的飲食原則 作者:歐陽英老師 點閱率:9499
發佈時間:2009/09/05 15:39:57
調整字體大小:
宜:
1.    宜常吃桑椹、菊苣、胡蘿蔔、白菜、決明子、枸杞、菊花茶、糖蜜…等。
2.    保持充足的睡眠,勿讓眼睛過度疲勞。
3.    多吃含豐富維生素C的新鮮蔬果。
4.    若糖尿病、高血壓患者,要定期檢查,並控制血糖、血壓。

忌:
1.    忌吃辛辣刺激之食品,如:辣椒、薑、胡椒、洋蔥、大蒜、花椒、芥末、沙茶醬、濃茶、咖啡、可可、酒、韭菜…等。
2.    忌煎、炸、燻、烤食物。
3.    避免紫外線直接照射。
文章主題 作者 發表時間
常見疾病調養 白內障 歐陽英老師 2009/07/16 11:12:51
歐陽英養生談 煙霾如何護眼 歐陽英老師 2006/10/16 09:29:54
熱門健康新聞 養眼有道 改善飛蚊症 本網編輯部 2009/12/16 00:00:00

瀏覽總數:29598779
服務導覽 | 會員中心 | 關於本站 | 關於歐陽英老師 | 加入我的最愛 | 樂活連結
版權所有 Copyright © 2013 www.oyoung.com.tw All rights reserved. 本網站最佳解析度 1024*768
(本網站皆經營養師認證)
本網站僅提供飲食調養的資訊,有病痛發生時,必須先找醫生診療。
「有病求醫診治時,若能探求病因,同時改善錯誤的生活作息與飲食內容,病才會好得更快!」