乾眼症為現今常見眼疾，患者常覺得眼睛乾澀，有異物感、灼熱感或刺痛感，甚至有視力模糊的情形發生。而天天長時間看電視的人、電腦族，都是罹患乾眼症的高危險群；其他像是睡眠不正常、長時間戴隱形眼鏡等，也是引起乾眼症的原因。
淚水的分泌在正常的情況下會隨著年齡增長而減少，所以，乾眼症一直被認為是老人才會有的問題；然近年來，由於生活型態與環境的改變，加上空氣品質惡化，患者的年齡層呈下降趨勢。
乾眼症屬於一種慢性病，不易根治，如果不加理會，嚴重者會引起角膜病變而影響視力。目前，臨床上針對乾眼症的治療方式為人工淚液、人工淚液藥膏，或者暫時將淚點封閉，讓淚液充足。 一旦發現眼部異狀，出現過敏、發炎情形，千萬別自行購買成藥來用，應立即尋求專科醫師協助、配合治療。
對於乾眼症，個人極力主張「預防勝於治療」，其保養之道，可參考下列建議：
- 規律的作息：睡眠充足、不熬夜。
- 適當的休息：看書或操作電腦時，定時於每50分鐘，休息5-10分鐘。
- 均衡的營養：平日補充維生素A(蔬菜中以胡蘿蔔含量最豐富)、B群、β-胡蘿蔔素、DHA、鈣、鋅等對眼睛有幫助的營養素。另外減少刺激性飲食─辣、烤、炸食物的攝取。
- 刺激淚腺分泌：按摩眼眶四周的穴位，或用溫熱的毛巾敷眼睛。
- 減少水分蒸發：增加空氣溼度，若長期置身於空調環境，建議在室內放一杯水，並多多喝水。
- 維持眼部清潔：尤其眼瞼緣的部位；另外，避免灰砂、風塵、煙霧進入眼睛造成刺激。
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