宜：
1．飲食要均衡，不要偏食。
2．宜多吃生鮮蔬果，如：果汁、精力湯、生菜沙拉…等。
3．適度地曬太陽，紫外線對乾癬病情有幫助，但不可過度。
4．適度的運動，最少30~60分鐘，促進新陳代謝。
5．充足睡眠。
6．全天食物皆要偏向素食，只吃天然食物、生鮮蔬果。
忌：
1．忌動物性蛋白質與脂肪的攝食。
2．避免攝食過多的加工精製、濃縮食品，以減少維生素B群的消耗。
3．避食炸、煎、燻、烤、烘焙食物。
4．忌類固醇藥物，以防症狀惡化。
5．忌過量煙、酒。
