宜:
1.宜多喝水,每日飲水量要2500cc以上。
2.宜常喝精力湯、吃總匯生菜沙拉、速成泡菜、酸乳酪。
3.宜常吃各種芽菜:如苜蓿芽、豌豆芽、小麥芽、綠豆芽、蘿蔔嬰、黃豆芽、綠花椰菜芽、蕎麥芽、黑豆芽、空心菜芽…等。
4.宜素多葷少。
5.宜多吃利濕、清熱、通便的食物,如油菜、薺菜、空心菜、莧菜、芹菜、小黃瓜、絲瓜、冬瓜、葫蘆、蘿蔔、萵苣、茭白筍、荸薺、蘋果、橘子、水梨、檸檬、鳳梨、西瓜、香蕉、火龍果、木瓜…等。
忌:
1.忌吃辛辣刺激性食物:如辣椒、酒、韭菜、大蒜、洋葱、胡椒、芥末、胡椒粉…等。
3.忌吃任何加工食品,如罐頭、久醃泡菜、臭豆腐、蜜餞、罐裝果汁…等。
4.忌吃炸、煎、燻、烤、烘焙食物。
5.忌吃燻醃肉製品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等,因這些食物容易生痰動火或聚濕生熱,而誘發本病。