現代人不是久坐，就是久站的工作形態，除了造成身體健康疑慮外，還會讓你的腿部皮膚出現一條一條，宛如綠色的蚯蚓一般的「腳筋」。這些嚇人的景象，其實就是所謂的靜脈曲張。
什麼是靜脈曲張？
簡單的說，靜脈曲張的意思就是靜脈出現扭曲及腫大，並因此而造成異常擴張的現象。一般來說，有家族病史，或是年紀大於50歲以上，女性，服用口服避孕藥，久站工作者，肥胖等因素，較容易引發靜脈曲張。
當人體呈站姿時，下肢的血液想要回到心臟，必須依造2個機制：
1.由靜脈血管肌肉組織協助，將靜脈血液推回到心臟，肌肉透過收縮使血管受到壓迫，擠壓血液往前行，造成靜脈的血液流動。
2.靜脈血管裡的杯狀靜脈瓣膜，會交替地開合讓血液通過，然後關上以防血液倒流。
而當瓣膜無法關緊時，血液便會出現倒流，造成下方的靜脈負擔變重。由於靜脈血壓慢慢增加，而使靜脈血管必須擴張，愈擴張，靜脈瓣就愈不能完全緊閉。
血液要向上流愈來愈因難，惡性循環造成靜脈壓力上升，並導致靜脈血管膨脹及扭曲，而這種靜脈管壁的不正常擴張就是靜脈曲張。
當靜脈曲張發生的時間愈久，病情持續加重，患者會出現下肢沉重感、容易疲勞、不耐久站，進而產生小腿腫脹、痠痛及皮膚發癢，甚至夜間小腿肌肉痙攣，若持續惡化則會發生患處色素沉著、皮膚變黑色變硬，甚至出現傷口潰瘍、出血的情形。
歐陽英樂活生機網提醒您，當您發現腿部出現靜脈曲張的現象時，應調整姿勢或接受治療，否則因靜脈曲張所增生的小血管，不只會像張蜘蛛網般地纏著雙腿，影響美觀外，同時也危害健康。祝福你。
參考資料：2010.06.18 台灣新生報
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