人類是唯一有更年期的哺乳類動物。女人到了50歲的時候（有的人更早或更晚），月經開始減少，最後完全停止。月經即將結束的前、後時期，稱為更年期，婦女通常在45~55之間。
婦女到了更年期，卵巢與體內的各種內分泌腺會發生失調現象，於是產生種種症狀，如月經紊亂、停經、臉部發熱潮紅、盜汗、胸口悶、呼吸不順、乳房鬆弛下垂、體重增加、皮膚乾燥鬆弛、骨質疏鬆、肌肉關節痛、尿失禁、失眠、記憶力減退、煩躁。
然而，更年期並非是女人的專利，男性也會在55～65歲間，出現更年期症狀。男性則會有頭痛、失眠、臉色脹紅、陽痿、緊張、焦慮、易怒、神經質…等現象。
