最全月經自檢指南
女性應該自己觀察月經顏色：
一、顏色
淡紅色到黑紅色都是正常。經期一開始會淡紅，之後舊的血出來，顏色就比較呈棕色。如果一直都是淡紅色，可能雌激素少，相對經量就變得少。75%的經血來自動脈血液，來自於子宮內膜淺表層的螺旋動脈，湧出鮮紅色的動脈血。25%的經血來自靜脈血液。黑紅或發棕也是因為氧化後出現這樣的顏色。
二、質感
血塊、血液互相擁抱。血液中的抗凝血物質會把子宮內膜的組織分解呈血液，然後阻止這些血液的凝結，使之順利排出。但是量大時，抗凝血物質就忙不過來，血液就慢慢凝結，成為血塊，顏色就變成暗紅。經期中幾天有血塊是正常，但是如果全部經期都有血塊，就有需要去醫院排查一下子宮內膜息肉的可能性。
三、氣味
經血和子宮內膜脫落是沒有氣味的。但是和體內的菌群，以及封閉的環境，就會產生味道。有血腥味也是正常。如果味道太過異常，不是自己平常熟悉的味道，那就要注意一下。
三、流量
正常的月經是每月來一次，每次來的時間是三到五天。經血量會因人及身體狀況大不同。每次經血量多多少少有變化是正常的。
