陳小姐的美麗見証 - 歐陽英樂活生機網
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2007/04/21的影音紀錄
2007/04/21 的心情紀錄

    今天是四月二十一日,一早起來量了體重是 61 公斤,很欣慰又下降.

    昨天喝了一天新的食譜,早上起來穿胸罩的時候馬上就有感覺,我受傷的右手彎到後面居然不太會痛,讓我很開心,平常都要轉到前面扣好再轉回後面,對症下藥的生機飲食令我驚訝不已,如果不是親身經歷,我是不會相信.

   睡眠很重要,因為晚上9~11是修護免疫系統的時間,11~凌晨是修護肝膽的時間,請網友們珍惜自己的健康,這裡有位病友告訴我們如果能用錢買回健康,它願意,他非常羨慕我們有健康的身體及活力,因為他得骨癌(40),來這裡用生機飲食調養.   

    再一次提醒網友減重斷食期間千萬不要運動過度,以免產生血糖過低,我就是例子.

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陳小姐簡介
基本資料
減重前:65公斤
目前體重:59公斤
已減重:6公斤
身高:163公分
年齡:60歲
居住地:台北市
原  由
身體狀況:
甲狀腺功能低下症 (在服用 Thyroxine,  T4甲狀腺素 藥物)、甲狀腺有抗體Anti-TG  NR 43,  Anti-PO  NR  2624 ,  T-R-Ab <3% ,在服用抗過敏藥物(Fexofenadine,180mg)、95/8/22膽固醇  214, 三酸甘油脂  218 、96/1/28膽固醇  175, 三酸甘油脂  127,  還在服用(Etofibrate,濾血脂長效膠囊)、有輕微五十肩,右間跌倒拉傷正在復健中、手指關節會疼痛 (腳不會痛)、腰部3~4 、4、5 兩節椎間盤狹窄,壓迫神經叢、膝蓋輕微退化
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減重全記錄
天數 日期
1 2007/04/16
2 2007/04/17
3 2007/04/18
4 2007/04/19
5 2007/04/20
6 2007/04/21
7 2007/04/22
8 2007/04/23
9 2007/04/24
10 2007/04/25
11 2007/04/26
12 2007/04/27
13 2007/04/28
2007/04/21 食譜紀錄
食譜照片 食譜說明
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