陳小姐的美麗見証 - 歐陽英樂活生機網
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2007/04/18的影音紀錄
2007/04/18 的心情紀錄
     今天是第三天,四月十八日,一早起來先量體重,看看今天是否有收穫,很驚訝居然是 62.5公斤真的好高興.

   喝完菊花糖蜜水,風雨無阻撐著傘照樣去爬山運動,住要是讓我的紅血球多攜帶點氧氣,再就是讓體重能夠繼續下降,今天的菜單還是維持不變.

06:30菊花糖蜜水      300cc

08:00柳橙汁          200cc

09:00魚腥草紅棗湯    300cc

10:00胡蘿蔔汁        200cc

12:00菊花糖蜜水      300cc

15:00馬鈴薯蘋果汁    200cc  +大豆卵磷脂5g

16:30鳳梨蘋果汁      200cc

18:00魚腥草紅棗湯    300cc

20:00馬鈴薯蘋果汁    200cc  +大豆卵磷脂5g

21:00菊花糖蜜水      300cc

    今天身體的感覺,比較不疲倦了,但是還會感覺餓,今天是用咖啡水灌腸法排毒的第二天,居然有很臭的味道排出來,自認為自己常吃的滿清淡,不會有什麼東西可以排,而且是褐色的顏色,再給繼續給自己加油,希望明天有好更的結果.

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陳小姐簡介
基本資料
減重前:65公斤
目前體重:59公斤
已減重:6公斤
身高:163公分
年齡:60歲
居住地:台北市
原  由
身體狀況:
甲狀腺功能低下症 (在服用 Thyroxine,  T4甲狀腺素 藥物)、甲狀腺有抗體Anti-TG  NR 43,  Anti-PO  NR  2624 ,  T-R-Ab <3% ,在服用抗過敏藥物(Fexofenadine,180mg)、95/8/22膽固醇  214, 三酸甘油脂  218 、96/1/28膽固醇  175, 三酸甘油脂  127,  還在服用(Etofibrate,濾血脂長效膠囊)、有輕微五十肩,右間跌倒拉傷正在復健中、手指關節會疼痛 (腳不會痛)、腰部3~4 、4、5 兩節椎間盤狹窄,壓迫神經叢、膝蓋輕微退化
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減重全記錄
天數 日期
1 2007/04/16
2 2007/04/17
3 2007/04/18
4 2007/04/19
5 2007/04/20
6 2007/04/21
7 2007/04/22
8 2007/04/23
9 2007/04/24
10 2007/04/25
11 2007/04/26
12 2007/04/27
13 2007/04/28
2007/04/18 食譜紀錄
食譜照片 食譜說明
同昨日
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