陳小姐的美麗見証 - 歐陽英樂活生機網
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2007/04/25的影音紀錄
2007/04/25 的心情紀錄

 今天是四月二十五日,第九天了早上的體重是還是停留在 60 公斤,.不要氣餒,繼續加油多運動點,增加它的體之下降.

 改成喝蘋果原汁後體力也比較好些,也比較沒那麼饑餓感.

 有心想減重的網友們首先要具備的是毅力繼續努力,飲食的挑選及油脂的吸收都要減量.每天的水分都要達到3000CC才能達到代謝的效果,網友們我們一起來加油,成果就在眼前.

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陳小姐簡介
基本資料
減重前:65公斤
目前體重:59公斤
已減重:6公斤
身高:163公分
年齡:60歲
居住地:台北市
原  由
身體狀況:
甲狀腺功能低下症 (在服用 Thyroxine,  T4甲狀腺素 藥物)、甲狀腺有抗體Anti-TG  NR 43,  Anti-PO  NR  2624 ,  T-R-Ab <3% ,在服用抗過敏藥物(Fexofenadine,180mg)、95/8/22膽固醇  214, 三酸甘油脂  218 、96/1/28膽固醇  175, 三酸甘油脂  127,  還在服用(Etofibrate,濾血脂長效膠囊)、有輕微五十肩,右間跌倒拉傷正在復健中、手指關節會疼痛 (腳不會痛)、腰部3~4 、4、5 兩節椎間盤狹窄,壓迫神經叢、膝蓋輕微退化
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減重全記錄
天數 日期
1 2007/04/16
2 2007/04/17
3 2007/04/18
4 2007/04/19
5 2007/04/20
6 2007/04/21
7 2007/04/22
8 2007/04/23
9 2007/04/24
10 2007/04/25
11 2007/04/26
12 2007/04/27
13 2007/04/28

無食譜記綠

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