長壽多瘦子，對女性尤其如此！2011年6月28日發表於《英國醫學期刊》網路版的一項新研究指出，肥胖女性總使沒有吸菸惡習，體重過重仍是造成她們無法長壽的主因，特別是低收入的肥胖女性，這現象更為明顯。(推測可能和生活環境不佳、營養不足也有關)
研究是以3,600名年齡介於45歲到64歲的英國婦女為對象，她們都未吸菸。這些婦女被追蹤了28年之久，在這期間，有一半的人死亡~包括916人死於心血管疾病(約佔51%)，487人死於癌症(約佔27%)。研究人員觀察到，低收入的婦女比起經濟狀況較好的婦女，更容易有過度肥胖的傾向；而同樣是不吸菸，特別肥胖者早死的機率最高，且低收入者也更容易因心血管疾病而喪生。
研究人員也發現，比起吸菸的女性，從不吸菸者更容易肥胖，不過荷蘭鹿特丹Erasmus醫學中心Johan Mackenbach教授也特別強調，雖然吸菸可以抑制食慾，避免肥胖，但比起其他風險因子，吸菸對生命的威脅更大。
綜合這項研究，我們得到以下結論：
1. 香菸抽不得。
2. 體重勿過重。
3. 低收入女性需要更多的社會關懷。
4. 女性一到中年，更需要控制體重。
姊姊妹妹們，中年以後，我們不需要像年輕女孩一樣清瘦苗條～事實上對有了年紀的女性來說，那也不美，少了一份福態；但維持合宜的體重，卻絕對有益健康，尤其是能使妳長壽！
資料來源：
Obesity a Major Cause of Early Death in Women: Study
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